Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
953 kcal
|
Fett: 43,72g | Prot: 60,85g | Kolh.: 80,65g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Сибирское Подворье Чуйский Сыр Творожный , Восход Хлеб Прибалтийский, Ясная Горка Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Банан, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|