|
Monday. NO MORE!!!!
|
58,7 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1360 kcal
|
Fett: 52,00g | Prot: 70,00g | Kolh.: 160,00g.
Frukost: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Lunch: Panera Bread Broccoli Cheddar Soup (Cup). Middag: Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk. Snacks/Annat: Bush's Best Reduced Sodium Garbanzo Beans, Sprouts Farmers Market 10 Bean Soup, Makoto Ginger Salad Dressing , Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Fig Newtons Fig Newtons. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
smileyreiley 's vikthistorik
|