Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
47 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
539 kcal
|
Fett: 17,50g | Prot: 12,17g | Kolh.: 90,15g.
Frukost: La Morenita Café en Saquitos, Banana, Manzana Verde, Peras. Lunch: Empanadas de Jamon y Queso. Middag: Durazno, Banana. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|