Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
102,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
610 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 64,00g | Kolh.: 27,00g.
Frukost: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Vega Protein & Greens Vanilla. Lunch: Simply Fresh Deluxe Caesar Salad with Chicken. Middag: Mt. Olive Dill Relish, Hellmann's Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Snacks/Annat: Two Good Vanilla Greek Yogurt. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daniel.izzy1 's vikthistorik
|