Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
61,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1043 kcal
|
Fett: 30,03g | Prot: 120,61g | Kolh.: 67,05g.
Frukost: Vici Мидии в Масле Любо Есть , Магнит Авокадо, Куриное Филе. Middag: Куриное Филе, Капуста Тушеная без Масла. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Рис Миндаль Малина, Капуста Белокочанная. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KochKlaus 's vikthistorik
|