Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1026 kcal
|
Fett: 50,97g | Prot: 26,49g | Kolh.: 105,41g.
Frukost: Сыр Колбасный. Lunch: Едим Дома Шиитаке, Жареная Картошка. Middag: Шоколад. Snacks/Annat: Данон Йогурт Термостатный Кокос. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|