Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
102,0 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1708 kcal
|
Fett: 60,29g | Prot: 82,07g | Kolh.: 208,66g.
Frukost: Aldi Braunschweiger, Cucumber (with Peel), Sour Dough Bread. Lunch: Swedish Meatballs in Sauce with Noodles (Frozen Meal). Middag: Citterio Prosciutto, Tomatoes, Sour Dough Bread. Snacks/Annat: Air Popped Popcorn. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Excellent progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
27 jan 20 av medlem: jimmiepop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|