Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
722 kcal
|
Fett: 29,26g | Prot: 38,41g | Kolh.: 80,45g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Greenfield Чай Чёрный, Куриная Отбивная, Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Middag: Яблоко, Пятерочка Киви, Tess Зелёный Чай, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuznetsova99.99 's vikthistorik
|