Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
83,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1255 kcal
|
Fett: 40,31g | Prot: 61,70g | Kolh.: 169,09g.
Frukost: Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Чай с Лимоном, Свинина Отварная, Помидоры Черри, Чечевица Вареная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Банан. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ANETTTTAAAAA 's vikthistorik
|