Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1289 kcal
|
Fett: 58,95g | Prot: 40,66g | Kolh.: 147,18g.
Frukost: Beurre Doux, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Baguette. Lunch: Ferrero Ferrero Rocher, Côte d'Or Chocolat au Lait, Pomme, Giovanni Rana Grand Ravioli Jambon Fumé. Middag: Omelette, Auchan Fromage au Cumin , Pain, La Vache qui rit Portion, Thiriet Velouté Butternut Patate Douce. mer...
|
|
400 kcal
|
Träning:
zumba - 45 minuter, Fitbit - 23 timmar och 15 minuter. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
britget66 's vikthistorik
|