Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
81,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 36,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1352 kcal
|
Fett: 60,50g | Prot: 36,72g | Kolh.: 167,96g.
Frukost: Приморский Кондитер Молочный Шоколад, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад со Вкусом Рома и Миндаля, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Приморский Кондитер Шоколад с Морской Солью, Сахарный Песок, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Гильдия Мясников Колбаса Мясной Дуэт Сырокопчёная Полусухая. Middag: Коммунарка Шоколад Молочный с Начинкой "Трюфельный Элит", Манго, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Плов с Индейкой, Гильдия Мясников Колбаса Мясной Дуэт Сырокопчёная Полусухая. Snacks/Annat: T'best ALOE Litchi Lychee Aloe Vera Drink. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kuragenox 's vikthistorik
|