Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
62,5 kg
Tappat hittills: 74,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
2123 kcal
|
Fett: 86,44g | Prot: 91,97g | Kolh.: 253,73g.
Frukost: Black Tea, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Sugar, Old Home Small Curd Cottage Cheese, Thomas' English Muffin Toasting Bread, Cantaloupe Melons . Lunch: Altoids Peppermint Mints, Carrots, Raspberries, Blueberries, Trader Joe's Blood Oranges, Deviled Egg, Round Stick Cornbread Muffin (Home Recipe). Middag: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Paleo Sweet Potato Chili, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Cornbread (Home Recipe). Snacks/Annat: Bananas, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Carrots, Epic Provisions Venison Sea Salt & Pepper, Almonds, Caribou Coffee Med Milk Chocolate Mocha w/ Skim No Whip . mer...
|
Tappar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knittingchaos 's vikthistorik
|