Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1046 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 61,86g | Kolh.: 86,36g.
Frukost: Canderel Sucrette, Senseo Café. Lunch: Lidl Coleslaw, Pain de Seigle Grillé, Carrefour Tomme de Chèvre , Pommes de Terre Vapeur, Fleury Michon Jambon Blanc sans Sel Nitrité, Les Croisés Raclette. Middag: Canderel Sucrette, Senseo Café, Bouchée à la Reine, Notre Jardin Duo de Mâche et Roquette. Snacks/Annat: Danone Skyr Mangue Passion, Gerblé Croquant Miel Sésame. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Audrey.vlr 's vikthistorik
|