Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
92,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1668 kcal
|
Fett: 87,50g | Prot: 130,30g | Kolh.: 90,20g.
Frukost: Умалат Сыр Сулугуни (Кавказские Сыры), Петруха Мякоть Бедра Цыплёнка-Бройлера, Uni Dan Томатная Паста, Приневское Шампиньоны Свежие, Желтый Сладкий Перец. Lunch: Melissa Паста «Орцо», Приневское Шампиньоны Свежие, Яйцо, Селедка под Шубой. Middag: Кета, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Красное Яблоко, Миндаль. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mayalessandra 's vikthistorik
|