Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
382 kcal
|
Fett: 8,10g | Prot: 11,39g | Kolh.: 65,57g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Просто Рис Золотистый Обработанный Паром. mer...
|
Tappar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria_esayan 's vikthistorik
|