Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2013
|
55,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 27,34g | Prot: 38,79g | Kolh.: 203,62g.
Frukost: Galette Riz Complet de Camargue. Lunch: Chamallows, Pain Blanc, Yaourt Nature 0%, Compote Pomme Rhubarbe, Haricots Verts(Congelés), Huile Végétale, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Bretzels Durs et Salés. Middag: L Ourson D Or, Huile Végétale, Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Pamplemousse, Pain Blanc, Allumettes de Bacon, Crème Léger, Nouilles aux Oeufs (Enrichies, Cuites), Pulco Agrumes Dilué. Snacks/Annat: Pain Blanc, Pepito Choco Céréales, Yaourt Nature 0%. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|