Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
97,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1562 kcal
|
Fett: 76,04g | Prot: 77,32g | Kolh.: 139,70g.
Frukost: Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Донские Традиции Сосиски Ганноверские Оригинальные. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный), Жареное Яйцо, Донские Традиции Сосиски Ганноверские Оригинальные. Middag: Лукас Капуста Квашеная, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский (Ржано-Пшеничный), Куриный Рулет, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danypostnikova 's vikthistorik
|