Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
52,3 kg
Tappat hittills: 20,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
906 kcal
|
Fett: 37,62g | Prot: 44,27g | Kolh.: 68,59g.
Frukost: Галичина Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Шпинат, АТБ Помидор Розовый, Комо Сыр Сметанковый, Премия Горбуша Слабосоленая, TM Exquisa Сир М'який Вершковий Ексквіза, Lactima Сыр Плавленный Emmentaler, Агробизнес Хліб Бездріжджовий . Lunch: Картофельное Пюре, SALUMEO MORTADELA, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Горячий Салат. Middag: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Премия Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Салат из Пекинки. Snacks/Annat: Ферма Молоко 2,5%, Jacobs Кофе Натуральный Растворимый , Millennium Mousse & Lime Jam Dark Chocolate, Millennium Mousse Blueberry Jam, Лимонный Сок, Вода. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kyretiv_olena 's vikthistorik
|