Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
735 kcal
|
Fett: 28,52g | Prot: 40,80g | Kolh.: 80,80g.
Lunch: الجزر, الطماطم, بريزدوون جبن مثلثات لايت, البيض المخفوق, كشري اصفر ارز ابيض مع العدس الاصفر. Snacks/Annat: زبدة الفول السوداني, القهوة بالحليب (لاتيه) الخالية من الدهون. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asmaa saged 's vikthistorik
|