Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
113,6 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1242 kcal
|
Fett: 44,11g | Prot: 57,04g | Kolh.: 169,94g.
Frukost: Pomme, Café au Lait. Lunch: Monique Ranou Blanc de Poulet Tranché Fin, Lesieur Sauce Crudité Nature Légère, Radis, Saint Eloi Salade Mêlée, Clémentines, Chou-Fleur, Pomme, Kiwi. Middag: Pain, Cervelas, Tomates, Saint Eloi Salade Mêlée. Snacks/Annat: Gerblé Biscuit Coco, Thé Vert. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|