Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
71,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1073 kcal
|
Fett: 58,82g | Prot: 73,42g | Kolh.: 63,74g.
Frukost: Котлета Говяжья, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Lunch: ВкусВилл Салат с Рукколой и Креветками, Яйцо-Пашот. Middag: Макароны с Фаршем. Snacks/Annat: Слобода Майонез, Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dayanatour 's vikthistorik
|