Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
75 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1627 kcal
|
Fett: 73,63g | Prot: 73,62g | Kolh.: 119,17g.
Frukost: Fish House Крабовые Палочки, Bonduelle Кукуруза, Рис, Сосиска. Lunch: Свинина Отварная, Макароны Отварные, Борщ со Свининой. Middag: Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой, Сыр Российский, Хлеб Зерновой, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий на Натуральном Бульоне, Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Рис. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
golden1427 's vikthistorik
|