Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
73,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
979 kcal
|
Fett: 42,04g | Prot: 48,49g | Kolh.: 106,20g.
Frukost: Чай, Пицца Домашняя, Омлет с Молоком. Lunch: Лагман. Middag: Хлеб Зерновой, Сметана , Щи с Мясом. Snacks/Annat: Чай, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|