Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1869 kcal
|
Fett: 89,43g | Prot: 107,96g | Kolh.: 169,85g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Стручковая Фасоль с Яйцом, DopDrops Арахисовая Паста. Lunch: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Верес Горошек Зеленый, Куриная Грудка, Полба. Middag: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Стручковая Фасоль с Яйцом, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Какао, Салат Овощной, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Annat: Lotte Pepero Peanut, Коркунов Конфета, Яблоко Семеринка, Банан, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|