Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
83,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 13,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1701 kcal
|
Fett: 73,31g | Prot: 66,53g | Kolh.: 205,02g.
Frukost: Победа Шоколад Горький 72%, Billa Багет Фитнес, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Гречневая Каша. Lunch: Chello Мармелад, Новый Океан Горбуша Натуральная, Кабачок Гриль, Сырный Суп с Грибами, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Billa Багет Фитнес. Middag: Ратибор Варенье Абрикосовое, Безе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Валентина 75 's vikthistorik
|