Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
69,9 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
942 kcal
|
Fett: 38,54g | Prot: 45,37g | Kolh.: 115,82g.
Frukost: Закон Бутерброда Крем Классический с Творогом, Чудохлеб Хлеб Адмиралтейский, Творожная Запеканка. Lunch: Творожная Запеканка, Калина Малина Капуста Белокочанная Маринованная с Морковью, Майонез, Жареным Луком, Лук, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Сочник. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marisokolovska 's vikthistorik
|