Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
85,4 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 27,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1383 kcal
|
Fett: 64,08g | Prot: 52,79g | Kolh.: 145,11g.
Frukost: Сады Придонья Сок Яблоко Абрикос с Мякотью, Акконд Львиное Сердце Кокос, Овощное Рагу с Курицей, Винегрет, Простоквашино Сливки 10%, Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Наша Корова Молоко 2,5%, Мой Овсяноблин, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|