Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
87 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 22 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
595 kcal
|
Fett: 12,01g | Prot: 25,08g | Kolh.: 94,06g.
Frukost: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет , Чай, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Middag: AIDA Макароны Цельнозерновые, Помидоры, Соусом Песто. Snacks/Annat: Магнит Банан. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|