Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1129 kcal
|
Fett: 27,75g | Prot: 84,52g | Kolh.: 137,93g.
Frukost: Вода, Кофе, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Черный, Геркулес Геркулес Монастырский . Lunch: Куриный Бульон, Сметана , Бондюэль Кукуруза Консервированная , Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Middag: Мандарины, Тушеные Овощи, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Кефир 1%, Гранат, Кофе, Бахетле Пирог с Капустой Постный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Алексашкина 's vikthistorik
|