Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
92,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
419 kcal
|
Fett: 26,56g | Prot: 21,37g | Kolh.: 23,17g.
Frukost: Чай, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сливочное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Перепелиное Яйцо. Snacks/Annat: Полет Овсяное Печенье Мини, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naek.magomedova 's vikthistorik
|