Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
81,4 kg
Tappat hittills: 11,1 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
820 kcal
|
Fett: 32,47g | Prot: 53,46g | Kolh.: 78,25g.
Frukost: НЕВА Зефир Ванильный, Нескафе Кофе 3В1, Тартар из Говядины. Lunch: Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины , Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур . Middag: НЕВА Зефир Ванильный, Мираторг Карпаччо из Мраморной Говядины . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Zhannasiz 's vikthistorik
|