Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
56 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1843 kcal
|
Fett: 72,67g | Prot: 89,83g | Kolh.: 204,02g.
Frukost: Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Яйцо Куриное. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Middag: Бобровский Сыр Фламан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Реж Хлеб Батон Нарезной, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Snacks/Annat: Клементины, Пятерочка Яблоко Красное, Сахар, Пятерочка Яблоко Красное, Русскарт Кекс с Изюмом, Пирог с Картошкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Маринелла0203 's vikthistorik
|