Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
57,2 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
2493 kcal
|
Fett: 145,78g | Prot: 100,66g | Kolh.: 200,20g.
Frukost: Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Pirkka Кофе Молотый, Велком Колбаса Кальяри, Суши салат. Lunch: Котлета Домашняя, Лента Салат Витаминный, Лента Бедра Куриные Гриль, Компот из Сухофруктов. Middag: Лента Багет с Ветчиной и Сыром, Лента Бедра Куриные Гриль, Клементины. Snacks/Annat: Апельсин, Личи, Славянка Конфеты "в Стране Лилипутов". mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|