Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
67,3 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
236 kcal
|
Fett: 15,33g | Prot: 12,12g | Kolh.: 18,76g.
Frukost: Billa Овсяные Хлопья "Геркулес", Ашан Арахис Сырой Очищенный, Наша Ферма Сыр Домашний с Зеленью, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 3,2%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lelia1970 's vikthistorik
|