Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
61 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1849 kcal
|
Fett: 71,56g | Prot: 67,71g | Kolh.: 239,46g.
Frukost: Молоко, Изюм, Myllyn Paras 1928 4-Х Зерновые Хлопья. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Дым Дымыч Колбаса Фирменная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чечевичный Суп. Middag: Батон, Сгущенка, Горбуша Соленая. Snacks/Annat: Банан, Кекс, Грецкие Орехи. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yurasovanatasha 's vikthistorik
|