Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
97,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1491 kcal
|
Fett: 57,77g | Prot: 147,29g | Kolh.: 81,61g.
Frukost: Сырники🥞, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: FITKIT Protein Cake Арахисовая Паста - Peanut Paste, Виктория Камбала Жареная. Middag: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая. Snacks/Annat: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Белый Город Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Кокос. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|