Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 17,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
874 kcal
|
Fett: 53,51g | Prot: 23,78g | Kolh.: 76,11g.
Frukost: Малиновое Варенье, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Снежок 2,5%. Lunch: Чай с Сахаром, Preston Суп-Пюре Гороховый. Middag: Белочка Семечки Жареные. Snacks/Annat: Ермолино Шпикачки Городские, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|