Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 januari 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 januari 2020:
|
1488 kcal
|
Fett: 63,73g | Prot: 105,38g | Kolh.: 119,10g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяное Печенье Пп, Льняные Семена, Омлет с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные. Lunch: Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Карусель Салат из Свежей Капусты, Плов со Свининой, Виктория Шапка Мономаха. Middag: Карусель Салат из Свежей Капусты, Сыр Российский, Кабачок Гриль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Annat: Овсяное Печенье Пп. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annapokhodnya 's vikthistorik
|