|
woo hoo!!! completely shocked...guess not eating out all weekend and measuring and weighing all my food is working! I'm a happy camper
|
94,1 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 39,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
963 kcal
|
Fett: 16,34g | Prot: 42,14g | Kolh.: 161,02g.
Lunch: Panera Bread Strawberry Banana Smoothie. Middag: White Rice (Medium-Grain, Cooked), P.F. Chang's Beef with Broccoli. Snacks/Annat: Girl Scout Cookies Thin Mints. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
That’s awesome! Great job 😊
26 jan 20 av medlem: jcmama777
|
Thats great. No dieting, just mind what you are eating 🥰🥰 I measure out EVERYRTHING now😁
26 jan 20 av medlem: Inquebrantables
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|