Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1241 kcal
|
Fett: 48,77g | Prot: 40,23g | Kolh.: 154,22g.
Frukost: Brood, Nutella Choco. Lunch: Aldi Rogge Rozijnenbrood. Middag: Mayonaise, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden), Carrefour Gebakken Aardappelen. Snacks/Annat: Lotus Frangipane Mini. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|