Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
51,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1797 kcal
|
Fett: 74,69g | Prot: 96,61g | Kolh.: 202,62g.
Frukost: Rainbow Миндальное Молоко, Перекресток Авокадо , Биокор Отруби Хрустящие Ржаные, Йогурт Болгарский 3,8%, Globus Томаты Черри , Хортекс Шпинат, Ашан Сыр Бри 60%, Волжаночка Яйцо. Lunch: Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Doshirak Сырная Приправа, Barilla Макароны Отварные, Голень Индейки Запечённая , Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Мистраль Чечевица Вареная. Middag: Наш Гипермаркет Пирожное Тирамису, Вася из Гуанчжоу ВОК: Лапша с Овощами и Курицей. Snacks/Annat: Ашан Чернослив, Fish House Тунец Натуральный. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Diana.arsenii 's vikthistorik
|