Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1708 kcal
|
Fett: 62,21g | Prot: 34,39g | Kolh.: 177,03g.
Frukost: Балтийский берег Икра Мойвы, Тарталетка, Махеевъ Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Miller Пиво, Coca-Cola Кола, Магнит Сыр Российский 50%, Mission Deli Тортилья. Middag: Торговая Площадь Курица Копченая. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vvviiikiii 's vikthistorik
|