Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
127,3 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 37,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
866 kcal
|
Fett: 19,08g | Prot: 63,93g | Kolh.: 110,24g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Lunch: Tonic Water, MinusL Milch Haltbar 3,8% Fett, Honig, Netto Haferflocken. Middag: REWE Reibekäse, Hühnerbrühe, EGETÜRK Putenkeule in Scheiben. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
hagerbenamy 's vikthistorik
|