Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1586 kcal
|
Fett: 60,67g | Prot: 82,23g | Kolh.: 188,62g.
Frukost: Сушеный Персик, Финик, Галичина Кефир Нежирный, Яйцо, Своя Линия Мюсли Фитнес, Мёд, Ферма Сливки 10%, Кофе. Lunch: Яйцо, Творог 5%, Печень Куриная в Сметане. Middag: Банан, Семена Льна. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lesya0305 's vikthistorik
|