Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
100,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 36,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1063 kcal
|
Fett: 32,58g | Prot: 75,28g | Kolh.: 102,00g.
Frukost: Chicken, Bulgar Wheat and Lentil Salad. Lunch: Woolworths Crunchy Asian Slaw Salad. Middag: Woolworths Plain Fat Free Yoghurt, Woolworths Carb Clever Butter Chicken. Snacks/Annat: Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Crisp Watermelon. mer...
|
Tappar 2,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
samblumberg 's vikthistorik
|