Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
95,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1098 kcal
|
Fett: 59,93g | Prot: 73,35g | Kolh.: 60,33g.
Frukost: Aoste Stickado Pikanto. Lunch: Meggle Kräuterbutter, Hähnchenbrustfilet, Frosta Gemüsepfanne Toskana . Middag: Coca-Cola Coca-Cola. Snacks/Annat: Aoste Stickado Classique, Magnum Mandel. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|