Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
97,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1425 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 93,03g | Kolh.: 165,26g.
Frukost: Голден Яблоко . Lunch: Плов с Говядиной. Snacks/Annat: Слобода Биойогурт 5 Злаков, Банан, Голден Яблоко , Агрокомплекс Творог 0%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rodion... 's vikthistorik
|