Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
110,1 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
749 kcal
|
Fett: 53,02g | Prot: 50,17g | Kolh.: 22,46g.
Frukost: Bacon, Sadia Mussarela, Abacates, Ovo Frito. Lunch: Óleo de Coco, MuscleMeds Carnivor (35g), Ovo. Snacks/Annat: Suco de Limão. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|