Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
91,4 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1245 kcal
|
Fett: 57,46g | Prot: 90,57g | Kolh.: 96,96g.
Frukost: Bananas, Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Lunch: Wawa Chef Salad with Ham & Turkey. Middag: Baked Potato (Peel Not Eaten), Cedar Bay Cedar Planked Atlantic Salmon. Snacks/Annat: Kind Pressed Dark Chocolate Banana. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CarinAnne 's vikthistorik
|