Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 januari 2020
|
70,3 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 9,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 januari 2020:
|
1875 kcal
|
Fett: 79,50g | Prot: 86,00g | Kolh.: 206,95g.
Frukost: McDonald's Frappe Mocha (Medium), Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Great Value Classic Roast Ground Coffee, Cherry Berry Blend, Light & Fit Greek - Vanilla, Vitamin D Milk, Nature's Plus Multi-Vitamin, Heavy Whipping Cream, Sugar. Lunch: KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Breast , McDonald's French Fries (Small). mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
LynnBerns 's vikthistorik
|